Mélatonine pour dormir

Mélatonine pour dormir

Avant d’utiliser des drogues plus fortes pour le sommeil, essayez-donc la mélatonine. Elle a très peu d’effets secondaires1, quasiment aucune dépendances1 et ne perturbe pas…

9 easy steps for a healthier life and planet

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1. Stop doing your laundry Well at least polyester and other plastic-based fabrics. Washing one pair of polyester clothes unleashes thousands of tiny plastic fibers in the…